活出快樂自己
為人而活，很辛苦。為期待而努力，也好不到哪裡。
了解自己，不容易。為欲望而奮鬥，也不見得如願。
於是痛苦，日夜中。沒快樂與幸福，也忘了我是誰?
決非本意，卻因循。如何痛下決心，找回快樂自己?
1. 自己是啥
(1) 生命跡象就是自己? 細胞構成便是人類? 七情六慾代表存在? 持續活動表示活著?
(2) 活動身體寄生假我，靈性運作永續真我；兩者複合現世自己，轉體寄生他世自己。[我是誰?]
(3) 活體假我現世即滅，靈性真我永不斷滅；六道共存輪轉不怠，無有定數隨業而轉。[誰是我?]
2. 快樂元素
(4) 業隨心轉心轉業異，故心控體非體制心；快樂與否在於控心，能力越高程度越明。
(5) 滿足貪欲可生快樂，不多瞋恚可免痛苦，無癡聰敏無有悔憾，此理易懂常人所知。
(6) 世事無常難常滿足，豈盡人意難免暴跳，學業營利難控心思，快樂不常繁思終日。
(7) 竭力去除三毒煩惱，所有方法就是元素；了悟此理學控心思，就是轉業邁向快樂。
3. 生活過程
(8) 體具五蘊得知外境，眼觀事務耳聞善惡，鼻嗅香臭舌舔苦甘，身觸軟細運作不息。
(9) 心得訊息時時相應，久成習慣即是業習；業習堅固捨心不用，生活其中苦樂沉淪。
(10) 隨習生活難以自拔，控心度日清淨明朗；外境變化累世如此，控心不移全在自己。
(11) 能控自心體隨意行，不為外境變化紛擾，生活作為全在心念，快樂與否自可定奪。
4. 快樂生活
(12) 外境變化自古而然，雖有新物方便生活，需與不需端看個人，求與不求亦是如此。
(13) 有需心動有求則忙，忙爭資源滿足需求，時間分配自被切割，生活事務由不得己。
(14) 需求少了時間多了，引導相處機會多了，子女成長情感堅固，雖非大富卻最快樂。
(15) 若人賞識業務繁忙，控心不攀不增雜務，時間雖緊心卻清明，身心自控亦能自在。
5. 活出自己
(16) 認識自己能力限制，雖應積極卻不勉強，了解環境機會壓力，雖應善用卻不期待。
(17) 機會雖來亦先量度，成此機會及其得失，若得資源卻失心時，寧拒不受莫不由己。
(18) 活出自己不再受困，認清自己不再忙爭，了解自己不再貪圖，約束自己不再失心。
6. 永恆快樂
(19) 生命無限無終止處，每世學習控心習性，活出快樂生生世世，自樂樂人人生淨土。
(20) 外境環境每世改變，自我內心恆世常淨，個人快樂親友受益，永恆快樂自我創建。
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