中華民國建國百年紀念系列活動CITY2SURF路跑 -Sunday 14th of August 2011

 

 

中華民國建國百年紀念系列活動

CITY2SURF路跑籌備會

P O Box 838 Pennant Hills NSW 2120

Email： dcsiau@gmail.com

 

邀 請 函

 

受文者：各僑務榮譽職人員及各僑社會長

速別：                          速件

密等及解密條件：

發文日期：                            中華民國100年5月20日

發文字號：                            澳字第013號

附件：                          1頁

主  旨：  為響應中華民國建國百年紀念系列活動，將發動雪梨僑界、社團、各階層代表，共計100人，共同參加已具有40年歷史之雪梨馬拉松錦標賽(詳如網站http://www.city2surf.com.au/)。敬邀各位長官、會員、諸位僑領先進、各界朋友踴躍參加。

說  明：

一、       本次活動隊名己建立完成，敬請代為通知雪梨僑界、社團、各階層代表，各界朋友踴躍參加。

二、      敬請到網上http://www.city2surf.com.au/ 點入Enter Now 填寫個人資料並將下表填妥後傳真到02-97810766 Attention: Tony Lee。

我們隊名是Your Team Name:      Taiwan 100

密碼是Password to sign in:          Taiwan 100

三、      報各時請依個人體能，自行選擇適合之級別參加，及選擇欲接受報各者捐款之團體。

四、      本會將提供特別訂製之運動服，給每位合格之報名者。

五、      本會將自6月份起，每個週未將進行練習訓練，自由參加。詳細時間、地點、請洽陳慶璋名譽總幹事。

六、      本會將另行通知活動當天開跑儀式之集合時間及地點。

 

七、              本次活動將恭請駐澳大利亞台北經濟文化辦事處林代表擔任名譽總領隊;恭請駐雪梨台北經濟文化辦事處李處長、雪梨華僑文教中心何主任、澳洲商會熊強生會長、ACER張丁章總經理及柯僑務委員雨財擔任名譽領隊、敬邀黃僑務咨詢委員正勝為總領隊; 陳顧問慶璋為名譽總幹事、李吳達為總幹事。

 

 

正  本  ：   雪梨華僑文教中心代轉僑務榮譽職及僑社會長。

副  本  ：    駐澳大利亞台北經濟文化辦事處、駐雪梨台北經濟文化辦事處、雪梨華僑文教中心、黃僑務咨詢委員正勝、柯僑務委員雨財、國際傑人會世界總會秘書處。

 

 

中華民國建國百年紀念系列活動

CITY2SURF路跑籌備會委員

 

柯雨財、陳慶璋、熊強生、張丁章、李吳達 敬上

                                                     主辦單位：國際傑人會澳洲總會、澳洲台灣商會

樂活讀書會第三十二期活動預告 – 26/06/2011

 

樂活讀書會第三十二期活動預告 – 26/06/2011

 

樂活專題演講:

 

·        冬季心血管保健與急救處理/自助保健經絡拳

·        色彩與生活

 

日期: 六月二十六日 (26nd of June ,2011 )星期日 下午 2:00 ~5:30pm

報到: 1:30pm (請盡量準時出席)

地點:  雪梨台灣同鄉會會館  Unit 2, 340 Pennant Hills Road.

(位於Pennant Hills Road與 Railway Street交叉口, Pennant Hills train station旁)

**感謝雪梨台灣同鄉會 Mr. Peter Huang會長協助場地支援**

 

1) 冬季心血管保健與急救處理/自助保健經絡拳

      樂活讀書會的好朋友 Mr. Tony Liu 先生平時十分注重中醫養生與保健, 他將與大家分享年長朋友們該如何做好心血管的保健與急救處理,尤其在寒冷的冬天裡,人體的血液循環較差, 加上能量及氧氣的需要量增加, 使得原本功能不佳的血管更加滯礙難行, 心血管疾病如心肌梗塞與腦溢血的發病率自然就跟著增加了, 而有關這方面的疾病也有年輕化的趨勢, 因此如何做好預防保健的工作是非常重要的.

      同時 Tony 大哥也將介紹-自助保健經絡拳給好友們.機會相當難得, 關心家人與自己的建康,  歡迎大家, 養生保健一起來.

2) 色彩與生活

 董大山先生作品之一 Colour Horses

大綱：

1. 色彩會說話？
   
2. 色彩有思想？
   
3. 色彩和心情有關係？
   
4. 讓色彩帶來喜悅！

 

樂活讀書會將邀請畫家董大山先生講述有關色彩與生活的主題, 讓我們一同感受並體會醞藏於生活中無所不在的色彩與人生美學. 

董先生的創作豐富多元,作品從童書,廣告,時報插畫,陶瓷創作到人像描繪與景物寫生等等. 得獎史: 國父紀念館水彩畫寫生比賽第一名,1983 年度最佳美術設計金鼎獎, 時報廣告金像獎, 最佳廣告金柱獎, 洪建全兒童文學獎,中華民國國家文藝獎等多項殊榮.出版二十幾本圖畫書,也出了兩本個人的畫冊，在國內外辦了九次個人畫展。

 

	活動大綱	主講人	時間表
1)	冬季心血管保健急救/自助保健經絡拳	Mr. Tony Liu 劉民生先生	2:00pm~3:20pm
2)	中場休息		3:20pm~4:00pm
3)	色彩與人生	Mr. Alan Tung 董大山先生	4:00pm~5:30pm

 

請參與的朋友請準備一份 點心 or 養生概念料理 (鹹/淡口味均可) 與大家共享

 

**  配合事項 **

1)本次活動將採登記優先參與制, 請欲參與的朋友務必於 六月二十二日 前以 e-mail  回函事先確認您的出席. 由於同鄉會館目前尚無桌椅設備仍協調處理中, 如您或朋友們能提供一些簡便椅子,方便聽講, 請與讀書會聯絡, 或者請您攜帶個人座椅即可並保持場地清潔. 謝謝合作 RSVP 22/06/2011

2)基於安全與設施考量.未滿10歲以下幼童,建議您事先安排幼兒活動再行前往. 敬請見諒, 謝謝.

 

  (Limited Places): Booking is essential please.  RSVP 22/06/2011

 

Welcome to join our upcoming event!  As we wish to make arrangements in good time,

We would be appreciated an early reply to register your interest to reserve your seat .

Happy to see you again very soon.  

 

 

Pictures resources

http://new.aliyiyao.com/UpFiles/Image/2009/12/02/_129042061478353750.jpg

http://www.queenstownjazzfest.co.nz/assets/Features/Queenstown-04.jpg

http://tw.myblog.yahoo.com/tashantung/photo?pid=15

 

2011年五月份樂活讀書會分享活動剪輯-咖啡之美

好書導讀影片剪輯分享 -22/05/2011

 

導讀書目與咖啡源起資訊分享 --22/05/2011

 

與神對話青春版  -- Lisa Chu 導讀
• 作者：尼爾‧唐納‧沃許(Neale Donald Walsch)/著
• 譯者：王季慶/譯
• 出版社：方智


本書特色
●第一本從神的觀點與年輕人對話的書。
●這是你與神對話、與自己對話的最佳入門書。
●如果你曾經想知道神是否會傾聽你說話，神是否會幫助你，神是否在乎你，是否真有神的存在，以及你所有的問題是否會有答案，那麼這本書正是你所需要的。
因為這本書，我覺得自己沒那麼孤單了……更被了解、肯定。閱讀它時，我流下許多認同的淚。我感覺受到認可、受到啟發，並且得到安慰。我感覺與生命一切相連，並且受到了鼓勵。我感覺受到承認。在這本書裡的神，就是我一向想像神會是的模樣：無條件愛人、前後一致，並且沒有期待。感覺像是回到了家。

我知道這本書在我生命中的完美時機來到。我也知道有這樣一本書為伴，可能省去我在還沒讀到它之前所受到的不必要的苦以及孤立。我覺得很快樂，知道這本書現在已在那兒讓你們可以閱讀。而知道現在有個給年輕人看的版本，我更是非常快樂。

為了你們去看像這樣一本書的勇氣與開放，我送給你們一個大大的擁抱。我並且為你們在這地球上的貢獻深深致謝，不論那貢獻是以什麼方式。就你們的定義，不論它被認為是很偉大，或是很甜蜜的簡單，我謝謝你們。

祝你們被它感動，就像我被它以及所有與神系列的書所感動一樣，並且希望你們知道，所有世代許多人，都因知道你們是塑造未來的一份子，而感到驕傲且鬆了一口氣。

關於作者
暢銷書作家尼爾‧唐納‧沃許(Neale Donald Walsch)
從一九九二年，在他人生最低潮期，一天因寫了一封憤怒的信給神，沒想到這信 竟得到了回答，也因此產生了一本驚世之作──《與神對話》。之後，他整個的人生觀 與生活都改變了，創立了一個叫做「再創造」(Recreation) 的組織，專門致力在傳播自 己所領悟出的喜悅、真理，與愛的信念。目前與妻子南茜住在美國的奧勒岡。 文章轉載博客來網路書城

 

 

台灣弱勢之父 - 李家同校長的「打開希望的窗」…曾老師分享

大家好，今天要與各位分享一位大家很熟悉的李家同校長，相信大家也都看過他的書。我今天要藉著他的「打開希望的窗」來對李校長的背景及所出的書做一個總結。

我對李校長的第一印象是1970年代去清華大學聽演講，講員是他的學生，他就在台下罵人，當初感覺他很霸氣。第二次是在報紙上看到他寫的一篇反對墮胎的文章，他提到由一張X-ray的片子可得知在母體中的胎兒是有感覺的，因為在拍 X-ray的那一剎那，胎兒居然用雙手遮住了眼睛。從此，我開始注意這位「科學人中的文學人」並閱讀他的文章、購買他的書。

他寫文章是先有主題、再去編想一個故事。有些故事是真的、有些故事部分是真的，但都是李校長關懷這個社會的省思紀錄。他讀書時就開始在醫院及監獄做義工，深深了解「貧窮不是罪惡」，特別注意社會中的弱勢，如窮孩子、受刑人、邊緣人、老人、垂死人…等。他看到教育的重要性，了解目前學生學習的障礙，也出了有關學習英文及數學的書。他最常罵人「白癡」與「笨蛋」，他反對PPT、facebook、九把刀、網路文學…等，也因此常常遭來圍剿，但仍不能改變他率直的個性。

「打開希望的窗」是一本有聲書，這是李校長在竹科廣播電台IC之音每周播出節目的內容，綜合了他過去重要作品的簡介，其中「李伯伯最愛的40本書」，竹科廣播甚至請了兩位廣播人來為這40本書做了更深入的導讀。有聲書與一般書不同的地方就是它是用聽的，你會覺得與作者更為親近，而且開車也可聽。

李校長強調大量閱讀的重要性，讀書不一定要讀名著，但要讀有趣的書。「李伯伯最愛的40本書」中提到了40本書涵蓋了 文學、科學、哲學、宗教、科幻、偵探…各領域，如老人與海、咆哮山莊、基督山恩仇記、美麗新世界、西貢無戰事…等，有相當的深度、廣度與厚度。然而，對我個人而言還多了些溫度及熱度。

科學人最喜歡數字，我今天介紹一下他的三個有關數字的故事：
1. 68： 故事六十八有這樣一段: 紙上寫了阿拉伯字的六十八，這個數字代表什麼呢？ ... 他只觀察一個小時就推測印度小乞丐要乞討68次才有ㄧ次成功， ...貧窮不痛苦，痛苦的是沒有尊嚴。他看到了的是社會及道德問題。

2. 41.5度： 這是紙張燃燒的熔點。他用一個「寓言」故事來說明因世界上個人獨裁主義的結果，所有紙張的書都會燒盡，將來的世界會成為一個無書的世界。

3. 第21頁 這是一位大學教授臨終前的故事，他一直關懷窮孩子，輔導他們讀英文，在病危時還念念不忘未完成的第21頁。他好像在預言他的未來，也表達出他對貧窮孩子的關懷。

「打開希望的窗」已經發揮了廣大的影響力，李校長將他對過去的經歷、現在的憂心及未來的預見，引導許多人打開心中希望的窗。對我個人來說，我最佩服的是他身體力行的個性，他除了用文字來勸說人，更用他的行為來影響人。他對弱勢人有強烈的使命感，在台灣小鎮成立了十餘家為窮苦孩子設立的課輔中心，稱之為「博幼基金會」。他也曾說過「人做任何工作，總有一天幕是要落下的 ，唯有心中有愛的人，他的「幕永不落下」的。」

暢銷書：
「讓高牆倒下吧」、「陌生人」、「幕永不落下」、「李伯伯最愛的40本書」、「鐘聲又再響起 」

相關網站：李家同
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%8E%E5%AE%B6%E5%90%8C

博幼基金會
http://www.boyo.org.tw/

 

當和尚遇到鑽石（增訂版）：

 

一個佛學博士如何在商場中實踐佛法 --Sophia Huang 導讀

 

一個改變生命的機會：

讓別人快樂，才能賺得財富。用正確的方法，就有回報。

作者簡介
麥可．羅區格西（Geshe Michael Roach）

　　是受具足戒的佛教比丘，他在位於印度的賽拉梅西藏寺院（Sera Mey Tibetan Monastery）學習了二十二年之後，成為第一位得到格西（佛學博士）學位的美國人。他從一九八一年開始教導佛法，也是研究梵文、西藏文和俄文的學者，翻譯作品等身。他運用西藏古老又先進的智慧，幫忙成立位於紐約市的安鼎國際鑽石公司，打造成年營業額一億美元的事業。他也是亞洲經典機構（Asian Classics Institute）的創辦人，此外，他也積極進行賽拉梅寺院的重建整修工作。著有全球商業暢銷書《當和尚遇到鑽石》。

　　全世界超過一百萬名的讀者每天暫停下來，查閱《當和尚遇到鑽石》的內容，尋找策略以達到財務與個人的成功。在短短十年內，本書以古老藏文版《金剛經》的智慧為基礎，已成為現代經商經典，翻譯成十五種語言以上，被全世界的人用來打造產值高達幾百億美元的新事業。
　　這本增訂版包含了整本原書的內容，並新增一個部分，包含38則在各行各業中，因運用書中原則而獲致成功的人的親身經驗，這些人包括：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎ 台灣風潮音樂創辦人楊錦聰：「幾年來，我一直使用《當和尚遇到鑽石》的道理……我擴大自己的眼界，不再以自我為中心。這樣的訓練增長了我的慈悲心，讓我可以關懷更多朋友、更多的人，這對我而言意義重大。」
　　◎ 台灣杜邦公司（DuPont Corporation）亞太區事業部經理左智仁：「使用《當和尚遇到鑽石》的原則，大幅影響了我的生命，讓我更有能力在家庭上幸福快樂，在事業上圓滿成功。」
　　◎ 香港八月造有限公司創辦者與所有人劉江浚：「我愈是瞭解心識種子的原則，我的慷慨布施就更有深度。從這些布施的小小努力，我自己的生命開始有所轉變……過著《當和尚遇到鑽石》的人生，不僅奇異又美妙。」
　　◎ 榮獲奧斯卡提名的女星琳賽．克羅斯說：「我買了這本書，去一家咖啡廳，從頭讀到尾……現在我在教授演戲技巧時，融合了這本書所說的東方古老智慧。」
　　美國大聯資產管理公司副總裁班．葛米發現：「《當和尚遇到鑽石》幫助我更清楚地認識到，對窮困人士慷慨布施，是如何讓我在金融市場上獲得成功。」

文章轉載博客來網路書城

 

 

咖啡的來源 – Frances Chen 分享

 

咖啡的來源已無從稽考。諸多傳說之一指咖啡原產地埃塞俄比亞西南部的咖法省高原地區，據說是一千多年前一位牧羊人發現羊吃了一種植物後，變得非常興奮活潑，因此發現了咖啡。也有說法是由於一場野火，燒燬了一片咖啡林，燒烤咖啡的香味引起周圍居民的注意。人民最初咀嚼這種植物果實以提神，後來烘烤磨碎摻入麵粉做成麵包，作為勇士的食物，以提高作戰的勇氣。

加壓法
我們一般喝的咖啡是由80～96攝氏度的熱水以8～9個大氣壓的力道通過壓實的咖啡粉餅製成，通常一杯份只有30毫升。它是常見咖啡中最濃的之一，帶有獨特的香氣和一抹油脂（Crema）浮在表層。它可以單獨飲用；也可以進一步製成多種其他飲品。由於沖煮快速，具有濃度高的特性，且咖啡因含量低，在不少連鎖咖啡店或是調味咖啡都採用此法。

 

樂活讀書會第三十一期活動照片分享 22/05/2011

樂活讀書會第三十一期活動照片分享 22/05/2011

五月份樂活讀書會活動豋場嘍.. Sophia Huang 歡迎大家也感謝參與分享的朋友

Lisa Chu 導讀 與神對話青春版..

大家專心聆聽好書分享..

咖啡廳牆上的一角復古風的照片.

傳統的留聲機..感謝張夫婦提供寬敞的咖啡廳場地作為此次讀書會的活動..

 

張夫婦與好友們準備的咖啡甜點.

 

 

中場休息一下,品嚐甜點與咖啡

甜美的笑容

Frances Chen 為大家準備香醇咖啡..

標準的 Caffe Latte 所應呈現的樣式.

 

義大利人喜歡喝的 Caffè Macchiato

 

Frances Chen 為大家做詳盡的咖啡源起,咖啡豆的種類與工作經驗分享

Frances Chen 的嘉賓(家人)熱情捧場..愛的鼓勵.

 

 

聚精會神的我們.

會後歡樂大合影..

 

樂活讀書會第三十一期活動記實 --22/05/2011

樂活讀書會第三十一期活動分享與記實.

 

又到了端午佳節粽飄香時節.週六孩子們的中文學校配合節慶分送與義賣肉粽.而我們也參與學校贊助買了一些. 回家後就迫不及待的一口品嚐台灣花生香菇葷食或素食的糯米粽. 此時也不禁想起故鄉媽媽親手洗粽葉, 料理材料的情景.啊..懷念家鄉媽媽的口味.. 還是無人能比.. 端午節是中國人重要節慶雖在海外無法看到龍舟競賽.紀念屈原的活動..但能讓孩子在學校裡學習瞭解故鄉節慶故事,也是一種很好的文化傳承.

想著美味粽子歡度端午之際,還是要與大家分享.. 五月份讀書會精彩活動主題, 首先感謝  Cheng and Jan 張夫婦的熱情支持與贊助,提供我們寬敞的咖啡廳場地, 甜點與咖啡.使得參與的我們不但能分享書香之美還有香醇咖啡相伴.好幸福..同時謝謝 Frances Chen 的咖啡知識簡介, 沖泡成品示範與工作經驗分享.現場朋友們多次的提問與互動也顯得大家對咖啡的喜愛與興趣. 相信朋友們對品味咖啡有了進一步的認識.

當然好書導讀的部份的部份也十分精彩與感動..一共有三本好書分別由以下朋友提供..詳細書目內容. 請參閱此連結..

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與神對話 –作者：尼爾‧唐納‧沃許(Neale Donald Walsch --Lisa Chu 導讀

打開希望的窗 –作者：台灣弱勢之父 - 李家同校長--Irene Tseng導讀

當和尚遇到鑽石 –作者：麥可．羅區格西（Geshe Michael Roach）--Sophia Huang 導讀

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其實我們是幸運的一群, 每本書都是作者珍貴的生活經歷寫實且醞藏智慧的能量與結晶.有對生活的體認.面對挫折之勇氣與一篇篇對自我檢視和各樣體現生命的感人故事.. 而我們只要花短短的時間. 聽聽朋友們的導讀, 很快的就能大略瞭解精義.又能透過借閱沿伸瞭解書中的內容. 正如一個行動, 有聲且帶有人情味的圖書館...就展現於我們的一次次的活動中. 這是大家真誠的分享與付出所創造出的成果,相信在您的享受之餘.最大的受益就是也是我們自己.

正巧這此三本書中談到許多觀念卻有不謀而合的理念, 整合的來說, “萬物終有盡.. 唯有愛是永不退下的幕”.. 人的生命與萬物都有終止的一天..但愛是恆久不變的真理與力量來源,.您寬廣無邊的愛所貢獻於世間有意義之事都能影響深遠.. 讓我們用有限的生命中創造美麗真愛的人生..同時盡己之能..造福自己與他人 , 讓愛與希望之光源遠留長且不因時空歲月而有所停歇..

感謝大家再次的參與, 同時這次活動有許多人一起在幕後付出心力,使得此次活動順利圓滿.. Cheng, Jan & Lisa  協助此次場地事宜, Louise Lu 提供部分照片,  Sue Wong, Lisa 與小編, 我一同分傳活動影片 –What the team . Thank you all ...Sophia Huang

活動照片分享.. (請參閱此連結)