樂活讀書會第十七期 -- 05/2009

 

 

2009年樂活讀書會第三次活動剪輯03/05/2009part1 @ Yahoo!7 Video

 

2009年樂活讀書會第三次活動剪輯03/05/2009part2 @ Yahoo!7 Video

 

歡迎閱讀樂活讀書會訊息 第 十七期  

 

又到陣陣粽葉飄香的季節, 想念台灣口味的燒肉粽嗎 ? 要花生, 五香,豆乾,流油的三層肉口味,還是鹼粽, 甜粽, 南部粽, 北部粽,客家粽或江浙粽 ? 想吃嗎 ? 對不起自己想辦法, 噢 ! 在海外一切都得 DIY. 這時痛恨自己沒努力向媽媽學習包個好肉粽, 感嘆不已, 好在不少鄉親手藝不錯, 可以稍微賴皮 order 一下, 以解口腹之慾.

 

端午節是中國主要三大節慶之一與過年和中秋同樣重要,我們雖在海外當然要經歷這中國傳統的文化節慶,與孩子們說說屈原與划龍舟的故事,總之讓他們不忘這一年一次深富歷史意義的日子, 希望五月底前大家都能飽嚐這難忘的家鄉口味 ---五香燒肉粽 --- Yummy.

 

五月三日的讀書會有許多小編的圓桌朋友和新朋友熱情參加, 衷心的歡迎他們.還有一路走來支持讀書會的中文學校摯友及校長的參與, 讓此次讀書會顯得熱鬧滾滾.當然最要感謝的是     Roy lin 和 Sue Wong 提供了舒適甜蜜的家和高品質的視聽音響, 讓大家聆聽一場完美Andre Rieu 的音樂饗宴, 只可惜時間分配不夠未能完整聽完 DVD , 實有所憾. 希望下次有機會再讓大家好好欣賞. 讀書會也會重新檢視內容安排作為下次活動的參考.請大家海涵.

 

此次好書導讀內容豐富,分別有三位朋友分享他們的讀書心得.有 Irene 介紹 ”慢活” 讓我們省思如何過個 --從容的人生-- 要細細品味生活每一件事物的發生,記得那些悸動與感觸.如果日子過得匆忙, 一味填充而度, 僅用忙碌為藉口, 反而失去了用心體會生命的原貌和生活樂趣. 至於慢活的節奏則可因人而異,以切合己性為原則.並無一定的標準.適性最佳嘍.  另一本是醫學科幻小說Robin Cook –“ Chromosome  6 “講述有關醫療技術走得太遠會發生甚麼事 ?

 

而林校長介紹 Currency War,說明貨幣在歐美的發展沿革史,瞭解少數富有的金融家如何壟斷及掌握世界的金融秩序,全世界財物貨幣市場深受其深遠的影響. 做為市井小民的我們實難以想像. 也無力與之對抗, 如曾老師所說只希望我們少慾知足,知福惜福.保身立命不為所控. 感謝校長讓我們上了一堂有趣的金融歷史課.  

 

Roy Lin 導讀了部分的Andre Riue音樂家的自傳, 談談其 Music and life. 由於時間不足,將於下次讀書會再商請 Roy lin 詳細介紹. 最後大家觀賞 Live in Australia 音樂演奏會 DVD.我們深深的被  Andre Rieu 歡樂, 幽默,華麗,優美的音樂表演風格吸引而感動著......

 

真的人要追求甚麼 ?

作家愛亞曾說:

維持閱讀的習慣,使自己的心一直充滿的 " 新 "

持之以恆的運動,使自己的身體充滿了 " 力 "

小心謹慎於飲食,使自己的一切步向平衡

當然也留下誠懇,使老友新友始終圍繞身旁,不覺孤寂

然後便留住 " 春天 "

 

在這學習的過程中, 內心常常激動不已,我們在日常規律的生活中,很少有機會去接觸有關工作及家庭外的生活,也很難瞭解不同行業的人生百態.一成不變的日子有時僵化的我們的思想也緊緊鎖住我們主觀意見而不自知, 甚而慢慢地對許多事物,感到索然無味也失去熱情.  

 

我們在讀書會一次次的活動分享中,透過老師及朋友間書籍及其他活動交流, 認識也體驗了另一個不同層面的生活.開展我們內在無限的視野,空間和寬度.或重新啟動過去摯愛但層封已久的興趣與喜好. 心靈不斷有活水灌溉, 日子充滿想像力與創造力. 頓時感到人生是那麼有趣與美好.

 

更重要的是看到一份份真誠友誼的滋長與茁壯.體會相互尊重,關懷與彼此支持打氣, 那種真情流露. 不就是人生一直想要尋找春天的那份鑰匙嗎? 願大家都能時刻保持快活的心胸, 讓身心年輕, 歡喜成長 !

 

一起快意人生 ,喜悅無限................

 

在此特別感謝 Lisa 為我們錄音部分活動內容.

 

活動照片分享

左起:Patty,Elaine, Lisa, Irene, Roy,Sophia,Sue, Justin,Frances  帥哥美女合照

Irene 導讀 慢活 及 Robin Cook –“ Chromosome  6 “

左起:曾老師, Robert, Patty, Elaine,Lisa,Irene,Sophia, Justin, May, Judy,Frances,校長夫人,校長.

左起: Robert, Patty, Elaine, Lisa     哈哈 !  看誰笑得最燦爛...

左起 Justin, May, Sophia, Irene, Frances, Lisa, Elaine, 曾老師 一同欣賞 Andre Rieu

音樂 DVD .

 

下次活動預告:

 

 

 

六月二十八日 星期天 2:00pm ~5:00pm

 

地點: Lisa 家

 

 

活動內容

 

 

好書導讀  2:00PM~3:30PM

 

卡拉 OK 飆歌賽 & 品嚐特調 日本豪酒 --- 獨門燒酒雞 3:30PM~5:00PM

 

 

 

 

 

請參加的朋友帶一份點心與之共享噢...

 

 

 

 

雪梨台灣中文學校西北校區第二學期家長聯誼會

 

雪梨台灣中文學校西北校區

第二學期家長聯誼會

 

 

親愛的家長

 

歡迎您加入雪梨台灣中文學校的大家庭, 讓您的孩子學習並傳承中華文化.

為了使您更加瞭解中文學校概況和家長委員運作情形.

西北校區家長委員誠摯的邀請所有家長, 參與為您舉辦的聯誼會.

希望能與大家彼此認識且進一步幫助您瞭解學校的活動概況.

聯誼會將備點心茶水歡迎所有家長,敬請踴躍參與.

這是屬於大家的活動 讓我們創造共同的興趣與回憶.

 

 時間 : 五月二十三日 9:20am ~ 11:00am

地點 : 西北校區家長休息室

 

議題

 

1.      與校長和家長委員面談                         9:20am ~9:50am

2.      校內活動概況, 僑校運動會                10:00am~10:30am

3.      家長讀書會,舞蹈教室簡介                10:30am ~11:00am

 

西北校區家長委員會敬上  

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ps...舞蹈教室仍於 23/05  如期進行.

時間按開會情況僅略有調整. 11:00am ~12:30am (或提早開始)

Thank you .

Hope to see everyone there.

 

**** 請參與的家長委員和義工家長協助準備一份點心與大家共享. 感激不盡 !! ****

 

交通保安須知

交通保安須知

 

開車在外,難免有時遇到交通狀況或不可預期的事故發生,萬一發生又該如何處理呢 ?

 

感謝林校長參加 NSW 交通安全講習會,提供以下一些車禍事故處理安全常識…當然小心駕駛還是最重要的啦.希望都不要有類似況狀來傷腦筋..

 

      如果發生車禍會怎麼辦 ?

 

1.       你必須立即停車,必須對任何傷著進行幫助,如果需要,撥打緊急電話 000聯繫警方或救護服務.

 

2.       你必須向警方或對方司機出示你的駕駛執照,告訴他們你的姓名,住址, 車牌號碼, 車主的姓名和地址,向對方索取聯絡電話以便日後聯繫.

 

3.       離開的時候,在安全情況下清理道路,以道路上清走任何損壞的東西.

 

4.       如果發生嚴重車禍, 你必須聯絡警方進行調查,以下幾種情況屬於嚴重車禍

--有人死亡或受傷

--有動物受傷或損會其他人的財產

--其中一方沒有停車交換資料

--司機證實是受酒精或藥物的影響

--有車輛從現場被拖走

 

5.       警方一般不對輕微撞車事件進行調查, 如果是損失超過 $500,你可以在 24 小時之內通知警方, 可以親自到當地警察局或撥打協助熱線 :  131 444

 

6.       警方聯絡方式

 

--000  事件正在發生或性命攸關情況下, 要求警方緊急協助

 

-- 131 444 (警方協助熱線電話) –報告已經發生的輕微事件或罪案

 

--1800 333 000 罪案舉報熱線 ( Crime Stopper) –以匿名方式舉報案或提供

可疑線索

 

The Illawarra Fly Treetop Walk

 

探索  Illawarry Fly 樹頂漫步和咖啡館

Easter Holiday  和一群朋友探訪了 南天寺 和  Illawarry Fly Tree Top Walk, 發現位於 Jamberoo 旁的世外桃源 , 十分適合全家大小來個清幽靜訪的 Bush Walk . 推薦給大家,有空不妨計畫參訪一下.

Tree Top Walk 特色:

·         500 公尺的長鋼纜步道

·         45 公尺頂端瞭望塔

·         30 公尺高空 2 個延伸懸臂跳板

·         360 度雨林美景及海灣

·         壯觀的 Illawarra 絕壁景觀

·         自由 1.5 公里步行

·         悠閒清靜的戶外咖啡館

 

資料如下:

The Illawarra Fly Treetop Walk is located on 40 acres of private land.

 

A construction cost of approximately $6.5mil

The treetop walk was pre-fabricated in Launceston (Tasmania) and shipped to Melbourne. 20 trucks were used to transport the sections via road to site, where the structure was assembled and erected.

Commencing in Sept 2007 and completed in February 2008 the Treetop walk took 6 months to construct.

Approximately 30 jobs were created in the construction phase.

 

Did you know?

·        The Treetop Walk is 500 metres long with an average height of 25 metres

·        Knights Tower is 45 metres high

·        The Treetop walk has a 280km/hr wind speed design

·        The cantilevers can hold a maximum weight of 28 tonne or 800 wombats!!

·        The Treetop Walk holds an average of 400kg/m2

 

If you look carefully, you can see..

·        Lake Illawarra

·        The Farm

·        Illawarra Airport

·        South Pacific Ocean

·        Port Kembla

·        Shellharbour

·        Bass Point

 

Enjoy café with us

·        Comprising a cafe with seating for 120 indoor, and 110 outdoor

·        Refreshing cold drinks and hot coffee available

·        Devonshire Teas

·        Enjoy a meal in our cafe

·        Grab a snack

·        Something for everyone

 

Location:

The Illawarra Fly Tree Top Walk is nestled amongst the temperate rainforest of the Southern Highlands, New South Wales, located on the picturesque Illawarra Escarpment - with spectacular views of the South Coast.

182 Knights Hill Rd, Knights Hill NSW
FROM THE SOUTHERN HIGHLANDS - (10 minutes from Robertson, via Jamberoo Mtn Road,
taking the turn opposite the "FAMOUS" Robertson Pie Shop) - towards Kiama

FROM KIAMA - SOUTH COAST - (25 minutes from Kiama, via Jamberoo and and Jamberoo Mtn Road - 15 minutes past Minnamurra Rainforest) - towards Robertson

 

樂活讀書會第十六期 --- 04/2009

 

歡迎閱讀樂活讀書會訊息 第 十六 期  

 

bookclub29032009 @ Yahoo!7 Video  

 

微淡的雲朵,和煦的陽光,後院陣陣金桂飄香,遠望樹稍飄逸著日漸透紅的楓葉,聆聽七彩鳥兒輕柔悠唱, 人們都說  “天涼好個秋” , 雪梨今年秋色宜人,如此雲淡風輕的 Easter Holiday  感覺樣樣都美極了,大家是否都擁有舒爽愉快的復活節假期呢 ?  呀!!  沈醉在風光旖旎的美好時光中, 差點忘了該記一記上個月29/03讀書會活動.

 

說起這裡,誠摯的感謝許多讀書會朋友的參與,尤其是我們影視組的 Richard Lu提供專業影視設備和舒適的新居讓我們的活動添加許多溫馨氛圍.而那杯由主人親手泡製香醇的咖啡, 更是令人難忘. 多謝 Richard 的熱情款待啦 ……

 

活動中先由小編先導讀..許添盛醫師---“絕處逢生” , 林校長也補充推薦吳清忠先生的暢銷著作---“人體使用手冊”.爾後 Lisa 進一步介紹, 許醫師所倡導的 賽斯心法 和Sue 闡述 吳清忠先生養生保健之道—人體經絡學 等.  在朋友熱烈的討論中,相信大家對這幾本書有了些幾何概念,也歡迎大家借閱, 應對養生有許多助益. 詳細導讀內容請參閱讀書會部落格的好書新知介紹 和以下活動錄音實況—感謝Lisa 錄製,以後分享讀書會活動將更會加生動.

 

緊接著導讀活動, 我們大家一起欣賞熱門院線影片: 貧民百萬富翁 改編原著 : 維卡斯．史瓦盧普Vikas Swarup的 “ Q & A “ 曾入選聯合報讀書人推薦好書！誠品好讀推薦！2007年法國書展讀者票選大獎等！

 

說實話看此部片要有心理準備, 因為與我們的現實世界簡直可說是天差地別,感覺有如經歷一場人間煉獄,我無法想像生活在印度貧民窟孩子的命運會是這樣殘敗不堪,環境髒亂惡劣,治安紊亂不斷,連最基本人身安全簡直是一種奢夢,能活著已是一種奇蹟.

 

從貧民窟, 泰姬瑪哈宮,到印度引以為傲的資料 call in 系統中心,這個做著與全世界前百大企業生意的印度新矽谷.或 看一個稚幼無助孩童如何從混亂中求生到自食其力的青年,整部戲節奏緊迫,時間空間,人物故事的發展有著很強的戲劇張力. 看完其實還滿震撼的.

 

有時欣賞這些片會引發自我深省,我們真的擁有的太多幸福而不自知, 相對於澳洲恬靜豐厚的生活,在地球上的另一個個角落正面臨生死交戰,骨肉分離的苦難日子, 充飢都來不及.要活下去是個難以達成了任務.  我們應常懷著悲憫之心,記得有能力時, 多多透過國際組織的力量,對他們伸出溫暖的援手. 帶來人類尊重生命的希望,散播人世間溫情的愛.

 

讀書會活動錄音分享

讀書會活動錄音分享

http://video.google.com.au/videoplay?docid=6215793939287645808

 

讀書會活動照片 分享                                            

左起: Roy Lin, Irene, Sophia,

Sophia  導讀   許添盛醫師---“絕處逢生

左起: Katrina,  David,Richard, Elaine , Roy, Irene, Sophia, Lisa, Sue ,曾老師

Lisa 介紹許醫師提倡的賽斯心法

左起: Sue, 曾老師,Katrina, David, Richard

Sue闡述 吳清忠先生養生保健之道—人體經絡學

左起: Judy, 曾老師, Sue, David, Irene, Katrina, Sophia, Lisa.

一同觀看貧民百萬富翁

 

下期活動預告 03 / 05 /2009

 

時間:  五月三日 Sunday  2:00pm ~5:00pm

地點 : Sue Wong 家 (Epping)

 

活動內容 :

好書導讀 & 世界著名管弦樂團 Andre Rieu  的音樂 DVD 賞析

 

欣賞澳洲DVD史上最高銷售紀錄40萬片最佳音樂影片

美妙的樂曲,華麗的佈景,大製作的聲光效果,非常適合大小朋友一起陶醉其中  !

 

2008年11月澳洲墨爾本，近4晚觀眾共同的音樂美。
安德烈‧瑞歐和他所率領的約翰‧史特勞斯管弦樂團2008年11月間受邀到澳洲墨爾本演出。每次的演出對於安德烈‧瑞歐都是一次挑戰。這次他特別架設如宮殿般的豪華舞台，以及四個寬大的現場銀幕。配合樂隊的演奏時，來自維也納的皇家芭蕾舞團數十名男女舞者從樂隊的上方跳著優雅的華爾滋….more

特別感謝  音樂影片推薦人:  Roy Lin

 

最後的演講 --蘭迪．鮑許 好書分享 (附演講影片1--11 )

 

最後的演講: 心得分享--Lisa

 

很偶然的 ,昨天在 YouTube看到Randy Pausch ( 最後的演講 )--Last Lecture 真的讓我有些 Shock和感動.又很恰巧我又不經意的已經買了這本書, 似乎在告訴我人生究竟是怎麼一回事.

我們常常會抱怨,人生的境遇, 不是往往盡如人意. 卻很少反省自己有沒有盡力打好手中的牌.

我們是不是常常發花很多時間,活在過去的回憶,及焦慮不可知的未來.而忘了好好全心全力的活在當下,享受Moment的淋漓盡致.

人生真的是由自己創造的,我們不能決定它的長度,卻可豐富它的寬度與深度.找到自己人生的 Passion熱情,真實的面對自己, 做真正的自己而不虛此生.

願把令人感動的- Last Lecture—分享給好朋友

最後的演講 The Last Lecture

• 作者：蘭迪．鮑許、 傑弗利．札斯洛
• 原文作者：Randy Pausch、 Jeffrey Zaslow
• 譯者：陳信宏
• 出版社：方智
• 出版日期：2008年06月25日
• 語言：繁體中文 ISBN：9789861751160
• 裝訂：平裝

 

內容簡介

top

我們改變不了上天發給我們的牌，只能決定怎麼打這手牌。──蘭迪．鮑許 　　蘭迪．鮑許是一位熱情、風趣且教學認真的大學教授，在46歲時被診斷出罹患致死率最高的癌症──胰臟癌。隔年8月（2007年），醫生說他的癌症已經轉移，可能只剩下三到六個月生命。9月，蘭迪教授應學校之邀發表了一場演說，這場演說讓現場400個人笑聲不斷，也讓不少人流下淚來，後來網路大量流傳，在全球各地引發了熱烈的討論。 　　這場充滿幽默、啟發性及智慧的演講廣獲迴響，之後華爾街日報專欄作家傑弗利採訪了蘭迪教授53次，寫成了這本精采豐富又讓人動容的──《最後的演講》。蘭迪教授所傳達的訊息之所以如此撼動人心，是因為他以誠懇、幽默的態度去分享他獨特的經驗。他談的不是死亡，而是人生中的重要議題，包括克服障礙、實現兒時夢想、幫助別人實現夢想、把握每一個時刻…… 　　本書不僅是獻給天下所有的學生、教師、父母以及擁有夢想的人，其實也是蘭迪教授打算在未來20年要教給三個年幼孩子的事情。 作者簡介 蘭迪．鮑許（Randy Pausch） 　　卡內基美隆大學教授，教導科目包括資訊科學、人機互動以及設計，他在一九八八至一九九七年間曾於維吉尼亞大學任教。他在教學與研究方面都曾獲得獎項肯定，曾與爾都比（Adobe）、谷歌、藝電，以及華德迪士尼夢想工程公司合作，也是愛麗絲計畫的創始人。目前和太太及三名子女住在維吉尼亞州。 傑弗利．札斯洛（Jeffrey Zaslow） 　　《華爾街日報》專欄作家。他出席了鮑許那場最後的演講，事後撰寫的報導引起了世界各地對這場演講的熱烈迴響。他住在底特律市郊，家中成員除了太太雪莉之外，還有三名女兒，蕎丹、愛麗克絲及依甸。

陳靜華

1.  
   當你生命即將結束，你會想留給世人什麼？會想留給你的子孫什麼？你會選擇怎樣的方式退場？
   
   2007年8月，美國卡內基梅隆大學教授鮑許\（Randy Pausch）罹患治癒率極低的胰臟癌，醫師宣告他的生命僅剩3至6個月。雖然生命只剩下不多的時間，他仍然堅持要發表這場演講，這是他決定光榮退場的方式，他以「全力實現兒時夢想」為題，除了希望分享如何過自己的人生之外，更重要的是希望這些演講內容能對日後長大的子女有所影響，這算是彌補他未來不能扮演父親角色的遺憾，與其留給子女會消耗盡的金錢物質財產，還不如留給他們一輩子受用不盡的生活態度與智慧，作者就是希望透過這樣的方式陪伴孩子成長學習，孩子們日後長大，可以透過這本書這場演講，瞭解自己的父親是個怎樣的人，瞭解他們的父親如何影響了其他人，相信也是給他們一個生命的典範。
   
   這演講難能可貴的是，雖然這是作者邁向人生終點站的一堂課，但談的不是死亡，而是如何活著；就像蘭迪說的：「我們改變不了上天發給我們的牌，只能決定怎麼去打這手牌。」而他就是以這樣的心態，儘管面對不多的生命，儘管面對病痛，還是希望能夠漂亮出牌，實現自己最大價值，而這場演講也是實現這人生價值的方式，讓其他看到聽到這本書這場演講的人，能夠因此實現夢想、因此學習如何生活，便會產生無窮盡的價值。
   
   這篇演說內容不是一場學術演說，雖然是一個人將死之言，但整場你可以感受到作者的幽默、風趣、充滿生命力、熱情等，他在書裡分享著他自己的人生態度，講述著許\多人生重要議題，包括如何實現夢想、如何克服障礙、如何協助別人實現夢想以及如何過人生；我最喜歡書裡頭他這麼一段話：「重點不在於你要怎麼實現自己的夢想，而是在於你要怎麼過你的人生。你如果以正確的方式度過人生，上天自然會眷顧你，夢想會自己實現。」我想他這番話，讓許\多人鬆了一口氣（至少我是），對許\多還不確切知道自己夢想的人來說，他這番話這是告訴我們，把握每個當下，努力認真過生活，其實就會實現了夢想，這是多麼務實不空泛，而不會讓人流於整天去想，到底我的夢想是什麼，而絲毫沒有行動力。
   
   風趣淺顯的演說內容，卻又是如此感動人心，但這畢竟是他人生將盡的反思，演講結束依然要面對自己的病痛及與親人的別離，我想這是仍享有生命的人該感到慶幸的事；在演講會場上，他請與會者一同為他老婆慶生，這也許\是最後一次為老婆慶生，他老婆雖然驚喜，但真正內心的話語便是她上台後在蘭迪耳邊說的話：「求求你不要死。」我看到這句話時，忍不住就紅了眼眶，不管在場者因這場演講多麼受惠，感受到蘭迪的好-幽默、風趣充滿熱情與智慧，但對深愛他的家人來說，這些好也許\還不如換得他的存活，就像蘭迪說的這一切都不足以取代一個活生生的爸爸，對蘭迪太太來說也是，一切都不足以取代一個活生生愛她的丈夫，所以蘭迪聽著這句話除了擁抱，再也無法回應什麼，而我們還有機會跟身邊所愛的人共享生命，還有機會告訴對方你愛他，那就趕緊去做吧！而如果你還渾渾噩噩過日子，不知道如何過自己的人生、如何過這當下，那就趕快去看這本書吧！真情推薦～你一定會有所收穫！